Ton Pourquoi

Mes respects du lundi, sincèrement, j'espère que tu vas bien ;)).

« Je tape les gens pour vivre » cette phrase vient du champion de MMA, M. Francis NGANOU. C’est dingue de pouvoir dire ça. Il a compris un truc et moi, ça m’a inspiré.

Hier, j’ai fait une conférence devant les jeunes d'un lycée parisien le but : présenté mon parcours. Je voulais surtout dire à quel point il est important d'avoir et de trouver son pourquoi, sa raison, son étoile polaire. Je sais, ça peut sembler un peu cliché, mais crois-moi, ça peut vraiment changer ta vie. Et je vais te dire pourquoi. Pour moi l’objectif défini est l’incarnation du pourquoi. J’imagine que Francis avait l’espoir de gagner la ceinture de champion, de N°1.

Introvertis depuis toujours, plus jeune j’étais un vrai casanier. Certes, j’avais la chance de faire des activités (l’école, le sport, les potes, une fille…), mais je préférais largement le confort de la casa de la mama. In my house, je regardais des documentaires et je faisais des plans sur ma vie – j’étais Theodore dans Baby Boss. En grandissant, j'ai commencé à me poser des questions – c'était super malin ma part, jai dû copier quelqu'un. Des questions du genre : pourquoi je me lève tous les matins ? Pourquoi je fais ce que je fais ? D’où je pars ? Où je vais ? Est-ce que j’existe vraiment ? Suis-je dans un rêve/cauchemar ? Ou dans un mauvais film de Christopher Nolan ? –­ le syndrome du figurant et/ou du personnage principal, MDR. Je me suis recentré sur moi, en mode introspection. Mes forces, mes faiblesses, mes ambitions… Tout ça sur papier, puis en carte mentale et aujourd’hui sur Excel – d’ailleurs, je pense à le partager. C'est là que j'ai trouvé mes pourquoi, courts, moyens et long termes. "J’ai pris en main le stylo et j’ai écrit plusieurs réalités possibles parcours ma vie".

Le premier pourquoi que j’ai trouvé : Prouver que même en venant d'un milieu modeste, on peut réussir. Je voulais montrer à ma famille, à mes potes, et surtout à moi-même, que j'étais capable de plus – c’est relatif "le plus", je l’ai réfléchi et précisé au fur et à mesure de mes recherches. Honnêtement, moi j’ai juste besoin d’être fier de moi pour être fier de moi. Et une fois que j'ai trouvé ce "pourquoi", tout a changé. Trouver un pourquoi, c'est comme allumer une flamme en toi. Ça te donne une raison de te lever le matin, de te battre – de taper des gens –, de continuer même quand c'est dur. Et crois-moi, ça fait toute la différence.

Alors, comment tu fais pour trouver ton pourquoi, le vrai, le profond ? Le déconstruire. Savoir si il est pertinent pour toi et pour le toi actuel.

Pour trouver l’ombre de ton pourquoi. Il y a deux techniques qui ont fonctionné pour moi.

Technique A : Quoi ? Comment ? Pourquoi ? Formule.

1. Commence par décrire ce que tu fais (le quoi) 2. Comment tu le fais (comment). 3. Plonge dans tes motivations profondes. Demande-toi pourquoi tu fais ce que tu fais. Réfléchis aux moments où tu t'es senti le plus épanoui et aux valeurs qui te tiennent à cœur. 4. Écris une lettre à ton toi futur ou demande l'avis de tes potes pour avoir des perspectives extérieures. Finalement, formule ton "pourquoi" en une phrase simple et claire qui résume ta raison d'être et ce que tu apportes au monde. Prends le temps de réfléchir, de te connaître toi.

Technique B : La question aux trois Pourquoi ? Une question personnelle a très souvent trois pourquoi : le superficiel, l'intime, et le profond - les trois PQ.

• Pourquoi tu fais ce que tu fais ? {Pourquoi ? Pourquoi ? Pourquoi ?}*

• Qu'est-ce qui te passionne ? *

• Qu'est-ce qui te donne envie de te lever le matin ? *

  …

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Ce n'est que la première étape. Et une fois que tu es OP sur ton "pourquoi", fixe-toi des objectifs. Des petits objectifs, des grands objectifs, des objectifs à court terme, à long terme. Des vrais objectifs, pas des rêves en l'air, pas des plans sur la comète. Des trucs concrets que tu peux atteindre. Des objectifs SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Raisonnable, Temporellement définis) avec un plan d’action. Par exemple, moi, je me suis fixé l'objectif de lire un livre toutes les deux semaines pendant un an. Ça peut sembler complètement bidon, mais j’ai lu 36 en 2023. Ça m'a permis de découvrir des auteurs incroyables et de m'ouvrir l'esprit.

(Memo obejtif)

Et tu sais quoi ? Chaque petit objectif que tu atteins, ça te rapproche un peu plus de ton "pourquoi". C'est comme construire une échelle, marche par marche. Chaque marche te rapproche du sommet.

Et n'oublie pas, le chemin vers ton "pourquoi" ne sera pas toujours facile. Tu vas rencontrer des obstacles, des mauvaises personnes, des moments de doute et de désillusion. Mais rappelle-toi pourquoi tu as commencé, alors assume ton choix. Rappelle-toi cette flamme en toi. Et continue d'avancer, un pas après l'autre.

Tu as compris le truc? Alors, qu'est-ce que tu attends ? Trouve ton "pourquoi" ou moi je vais te taper mais gratos.

Love, Dream et Peace, pas sur moi MDR. Ciao !